Jönköping, Sweden
info@jonkopingswimrun.se

Atea Jönköping Swimrun 15km

Den 6:e juni med start kl 08:30, för alla distanser, går Atea Jönköping Swimrun av stapeln. 15km är vår kortaste distans som passar bra både för nybörjaren och den mer erfarne som vill köra en kortare bana. Den här distansen kan köras både individuellt eller i lag om två tävlande. Banan har till större delen gemensam sträckning med de längre distanserna, men kortas av i både västlig och östlig riktning, jämfört med 35 och 55km. Därmed är 15km-banan mindre utmanande även i antal höjdmeter, men några kraftiga stigningar hinns ändå med. Banan går på blandat underlag, allt från asfalt till skogsstigarna i Vattenledningsparken. Sammanfattningsvis innehåller bansträckningen 13,1 km löpning (185 höjdmeter) och 3,25 km simning, fördelat över 8 löpmoment om 0,3-5,5 km och 7 simsträckor 0,15-0,7 km. Två ändringar har införts 2019, jämfört med premiärloppet 2018: första löpsträckan är längre, för att sprida ut fältet och så att ni får upp värmen inför första simning, och en ny simsträcka har lagts till i Vattenledningsparken.

Mer detaljer om varje delsträcka återfinns i tabellen nedanför kartorna (nu uppdaterad för 2019), samt i tabellen med detaljkartor längst ner på sidan (OBS! detaljkartorna är ännu inte uppdaterade, där bland annat RUN 1 och 4 ändrats).

SWIM/RUN SWIM/RUN KILOMETER DISTANCE LOCATION COMMENT AIDSTATION TIMING
1 RUN 0 1,3 RÅDHUSPARKEN/ START Asfaltslöpning runt “lilla Munksjön”, över bron och förbi starten till bryggan
1,3 Bryggan
1 SWIM 1,3 0,7 Bryggan Hopp från bryggan
2 Hälsohögskolan/ Munksjö västra Stranduppgång
2 RUN 2 1,4 Hälsohögskolan/ Munksjö västra Kort grusväg i början sedan asfalt
3,4 Atollen/ Munksjön/ Lillsjöplan
2 SWIM 3,4 0,7 Atollen/ Munksjön/ Lillsjöplan Hopp från bryggan (OBS grunt vatten), simning genom kanalen (något medströms)
4,1 Piren Västra hamnen Uppgång vid fyren, brant naturstenstrappa
3 RUN 4,1 0,8 Piren Västra hamnen Kort grusväg i början sedan asfalt
4,9 Vätterstranden/Lokstallarna
3 SWIM 4,9 0,4 Vätterstranden/Lokstallarna Strandstart, simning i Vättern längs stranden
5,3 Tunnel Kortebovägen Stranduppgång
4 RUN 5,3 5,5 Tunnel Kortebovägen Blandat grus, stig och asfalt. Nu börjar stigningen med bla. 200 trappsteg, löpning genom Stadsparken, Vattenledningsparken och villaområden. 5,9 km Kortebovägen/ Dunkehallaleden 1
10,8 Vattenledningsparken norra
4 SWIM 10,8 0,2 Vattenledningsparken norra Strandstart
11 Vattenledningsparken södra Stranduppgång
5 RUN 11 3,1 Vattenledningsparken södra Teknisk och brant utförslöpning på stig, sedan asfalt och grus
14,1 Munksjön södra/brygga 11 km 2
5 SWIM 14,1 0,7 Munksjön södra/brygga Hopp från bryggan
14,8 Munksjön östra/brygga Repstege upp på bryggan
6 RUN 14,8 0,4 Munksjön östra/brygga Asfaltslöpning 15,2 km Roddklubben 3
15,2 Munksjön östra/Roddklubben
6 SWIM 15,2 0,4 Munksjön östra/Roddklubben Strandstart
15,6 Spira Repstege upp på bryggan
7 RUN 15,6 0,3 Spira
15,9 Atollen/ Munksjön/Lillsjöplan Asfaltslöpning
7 SWIM 15,9 0,15 Atollen/ Munksjön/ Lillsjöplan Sista simningen, hopp från brygga (OBS grunt vatten), uppgång på brygga
16,05 Bryggan
8 RUN 16,05 0,3 Bryggan Lätt asfaltslöpning runt Bryggan, bara målrakan kvar
16,35 SKOLGATAN/ MÅL I målet väntar medaljen på dig
TOTAL 16,35

 

# SWIM/RUN Detaljkarta över sträckan (från 2018)
1 RUN  
1 SWIM  
2 RUN  
2 SWIM  
3 RUN  
3 SWIM  
4 RUN  

 

 

4 SWIM  
5 RUN
5 SWIM  
6 RUN  
6 SWIM  
7 RUN