15km är vår korta distans som passar bra både för nybörjaren och den mer erfarne som vill köra en kortare bana. Den här distansen kan köras både individuellt eller i lag om två tävlande.

Banan har till större delen gemensam sträckning med den längre distansen, men kortas av i västlig riktning, jämfört med 35km. Därmed är 15km-banan mindre utmanande även i antal höjdmeter, men några kraftiga stigningar hinns ändå med. Banan går på blandat underlag, allt från asfalt till skogsstigarna i Vattenledningsparken. Sammanfattningsvis innehåller bansträckningen 13,95 km löpning (214 höjdmeter) och 2,75 km simning, fördelat över 10 löpmoment om 0,3-3,3 km och 9 simsträckor 0,05-0,65 km.

Mer detaljer om varje delsträcka återfinns i tabellen nedanför kartorna, samt i tabellen med detaljkartor längst ner på sidan. Det finns även ett GPS-spår (välj .gpx eller .fit fil) med banan för nedladdning, som du kan ladda in i en app eller pulsklocka med gps.

Översiktskarta 15km:

Arenaöversikt (kommer att uppdateras inför 2021):


Detaljer för varje sträcka 2020 presenteras nedan:

SWIM/RUN SWIM/RUN KILOMETER DISTANCE LOCATION COMMENT AIDSTATION TIMING
1 RUN 0 1,35 SKOLGATAN/ START Centrala Jönköping, cykelvägar asfalt, platt
1,35 Bryggan
1 SWIM 1,35 0,15 Bryggan Hopp från brygga
1,5 Lillsjöplan Uppgång på stora stenar till bryggan
2 RUN 1,5 0,4 Lillsjöplan Cykelvägar, asfalt, platt
1,9 Spira
2 SWIM 1,9 0,4 Spira Hopp eller nedgång via stege. (OBS Grunt vatten! Stenar!)
2,3 Hälsohögskolan/ Munksjö Uppgång på strandkanten
3 RUN 2,3 0,7 Hälsohögskolan/ Munksjö Cykelvägar, asfalt, platt
3 Slottsbron
3 SWIM 3 0,5 Slottsbron Ca 1,5m hopp från kajen
3,5 Piren Västra hamnen Brant uppgång på piren
4 RUN 3,5 0,8 Piren Västra hamnen Cykelvägar, asfalt, platt
4,3 Vättern/ Lokstallarna
4 SWIM 4,3 0,3 Vättern/ Lokstallarna Sandstrand långgrunt
4,6 Tunnel Kortebovägen Sandstrand långgrunt
5 RUN 4,6 2,05 Tunnel Kortebovägen Cykelvägar, asfalt, ca 300 trappsteg, skogsstig
6,65 Pojkadammen norra CUTOFF 11:30
5 SWIM 6,65 0,05 Pojkadammen norra Hopp från strandkanten
6,7 Pojkadammen södra Uppgång på strandkanten
6 RUN 6,7 3,3 Pojkadammen södra Cykelväg asfalt, skogsstig, delvis utför
10 Åsendammen norra
6 SWIM 10 0,2 Åsendammen norra Strandstart
10,2 Åsendammen södra Repstege upp på bryggan
7 RUN 10,2 2,25 Åsendammen södra Skogsstig, cykelväg asfalt, delvis utför
12,45 Munksjön södra/ brygga
7 SWIM 12,45 0,65 Munksjön södra/ brygga Strandstart
13,1 Munksjön östra/ brygga Uppgång på bryggan, stege finns
8 RUN 13,1 2,1 Munksjön östra/ brygga Grusväg
15,2 Spira
8 SWIM 15,2 0,4 Spira Hopp eller nedgång via stege. (OBS Grunt vatten! Stenar!)
15,6 Hälsohögskolan/ Munksjö Uppgång på strandkanten
9 RUN 15,6 0,7 Hälsohögskolan/ Munksjö Cykelvägar, asfalt, platt
16,3 Slottsbron
9 SWIM 16,3 0,1 Slottsbron Ca 1,5m hopp från kajen
16,4 Bryggan Uppgång på bryggan, stege finns
10 RUN 16,4 0,3 Bryggan Cykelvägar, asfalt, platt
16,7 SKOLGATAN/ MÅL
TOTAL 16,7

 #   SWIM/RUN    Detaljkarta över varje delsträcka
1 RUN
1 SWIM
2 RUN
2 SWIM
3 RUN
3 SWIM
4 RUN
4 SWIM
5 RUN
5 SWIM
6 RUN

6 SWIM
7 RUN
7 SWIM
8 RUN
8 SWIM
9 RUN
9 SWIM
10 RUN