35km är vår längsta distans som passar för den som vill ha en riktig utmaning, vi hoppas även nästa år kunna stoltsera med denna distans som merittävling för ÖTILLÖ. Alla team som slutför distansen kan då få meritpoäng som förbättrar lagets ranking, med möjlighet att till slut nå ÖTILLÖ World Championships. För mer information om hur poängen beräknas och för att registrera ett konto för teamet se swimrunranking.com.
Banan har en delvis ny sträckning, jämfört med 2019, där hela banan nu går i Jönköpings västra delar. Banan går på blandat underlag, allt från asfalt till obanad skogsterräng, skogsstigar, grusväg och trappor. Sammanfattningsvis innehåller bansträckningen 29,65 km löpning (309 höjdmeter) och 5,8 km simning, fördelat över 19 löpmoment om 0,2-3,7 km och 18 simsträckor om 0,05-1 km.
Mer detaljer om varje delsträcka återfinns i tabellen nedanför kartorna, samt i listan med detaljkartor längst ner på sidan. Det finns även ett GPS-spår (välj .gpx eller .kml fil) för nedladdning som du kan använda med en lämplig app eller pulsklocka med gps.
Översiktskarta 35km:
Arenakarta (kommer att uppdateras inför 2021):
Detaljer för alla sträckor 2020 presenteras nedan.
| # | SWIM/RUN | KILOMETER | DISTANCE | LOCATION | COMMENT | AIDSTATION | TIMING |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | RUN | 0 | 1,35 | SKOLGATAN/ START | Centrala Jönköping, cykelvägar, asfalt, platt | ||
| 1,35 | Bryggan | ||||||
| 1 | SWIM | 1,35 | 0,15 | Bryggan | Hopp från bryggan | ||
| 1,5 | Lillsjöplan | Uppgång på stora stenar till bryggan | |||||
| 2 | RUN | 1,5 | 0,4 | Lillsjöplan | Cykelvägar, asfalt, platt | ||
| 1,9 | Spira | ||||||
| 2 | SWIM | 1,9 | 0,4 | Spira | Hopp eller nedgång via stege (OBS grunt vatten, stenar!) | ||
| 2,3 | Hälsohögskolan/Munksjö | Uppgång på strandkanten | |||||
| 3 | RUN | 2,3 | 0,7 | Hälsohögskolan/Munksjö | Cykelvägar, asfalt, platt | ||
| 3 | Slottsbron | ||||||
| 3 | SWIM | 3 | 0,5 | Slottsbron | Ca 1,5m hopp från kajen | ||
| 3,5 | Piren Västra Hamnen | Brant uppgång på piren | |||||
| 4 | RUN | 3,5 | 0,8 | Piren Västra Hamnen | Cykelvägar, asfalt, platt | ||
| 4,3 | Vättern/Lokstallarna | ||||||
| 4 | SWIM | 4,3 | 0,3 | Vättern/Lokstallarna | Sandstrand, långgrunt | ||
| 4,6 | Tunnel Kortebovägen | Sandstrand, långgrunt | |||||
| 5 | RUN | 4,6 | 2,05 | Tunnel Kortebovägen | Cykelvägar, asfalt, ca 300 trappsteg, skogsstig | ||
| 6,65 | Pojkadammen norra | CUTOFF 10:00 | |||||
| 5 | SWIM | 6,65 | 0,05 | Pojkadammen norra | Hopp från strandkanten | ||
| 6,7 | Pojkadammen södra | Uppgång på strandkanten | |||||
| 6 | RUN | 6,7 | 2,05 | Pojkadammen södra | Cykelvägar, asfalt, skogsstig, uppför | ||
| 8,75 | Klämmestorpsgölen norra | ||||||
| 6 | SWIM | 8,75 | 0,1 | Klämmestorpsgölen norra | Strandstart | ||
| 8,85 | Klämmestorpsgölen södra | Stranduppgång | |||||
| 7 | RUN | 8,85 | 3,55 | Klämmestorpsgölen södra | Skogsstig, grusvägar, delvis uppför | ||
| 12,4 | Axamosjön norra | ||||||
| 7 | SWIM | 12,4 | 0,2 | Axamosjön norra | Strandstart | ||
| 12,6 | Axamosjön västra | Stranduppgång | |||||
| 8 | RUN | 12,6 | 1,6 | Axamosjön västra | Skogsstig | ||
| 14,2 | Mogöl östra | ||||||
| 8 | SWIM | 14,2 | 0,1 | Mogöl östra | Strandstart | ||
| 14,3 | Mogöl västra | Stranduppgång | |||||
| 9 | RUN | 14,3 | 1,9 | Mogöl västra | Kort obanad skogslöpning, stig | ||
| 16,2 | Axamo södra | ||||||
| 9 | SWIM | 16,2 | 0,5 | Axamo södra | Strandstart | ||
| 16,7 | Axamo norra | Stranduppgång | |||||
| 10 | RUN | 16,7 | 0,4 | Axamo norra | Skogsstig | ||
| 17,1 | Axamo östra | ||||||
| 10 | SWIM | 17,1 | 0,5 | Axamo östra | Strandstart | ||
| 17,6 | Axamo sydost | Stranduppgång | |||||
| 11 | RUN | 17,6 | 3,7 | Axamo sydost | Cykelväg, asfalt, stig och en del obanad terräng | ||
| 21,3 | Västersjön norra | ||||||
| 11 | SWIM | 21,3 | 0,3 | Västersjön norra | Strandstart | ||
| 21,6 | Västersjön västra | Stranduppgång | |||||
| 12 | RUN | 21,6 | 1,6 | Västersjön västra | Grusväg | ||
| 23,2 | Västersjön östra | ||||||
| 12 | SWIM | 23,2 | 1 | Västersjön östra | Strandstart | ||
| 24,2 | Västersjön norra | Stranduppgång | |||||
| 13 | RUN | 24,2 | 1,3 | Västersjön norra | Grusväg och skogsstig | ||
| 25,5 | Ulfstorpssjön västra | ||||||
| 13 | SWIM | 25,5 | 0,2 | Ulfstorpssjön västra | Strandstart | ||
| 25,7 | Ulfstorpssjön norra 1 | Stranduppgång | |||||
| 14 | RUN | 25,7 | 0,2 | Ulfstorpssjön norra 1 | Skogsstig | ||
| 25,9 | Ulfstorpssjön norra 2 | ||||||
| 14 | SWIM | 25,9 | 0,15 | Ulfstorpssjön norra 2 | Strandstart | ||
| 26,05 | Ulfstorpssjön östra | Stranduppgång | |||||
| 15 | RUN | 26,05 | 2,7 | Ulfstorpssjön östra | Skogsstig, cykelväg, asfalt, delvis utför | ||
| 28,75 | Åsendammen norra | ||||||
| 15 | SWIM | 28,75 | 0,2 | Åsendammen norra | Strandstart | ||
| 28,95 | Åsendammen södra | Stranduppgång | |||||
| 16 | RUN | 28,95 | 2,25 | Åsendammen södra | Skogsstig, cykelväg, asfalt, delvis utför | ||
| 31,2 | Munksjön södra/brygga | ||||||
| 16 | SWIM | 31,2 | 0,65 | Munksjön södra/brygga | Strandstart | ||
| 31,85 | Munksjön östra/brygga | Uppgång på bryggan, stege finns | |||||
| 17 | RUN | 31,85 | 2,1 | Munksjön östra/brygga | Grusväg | ||
| 33,95 | Spira | ||||||
| 17 | SWIM | 33,95 | 0,4 | Spira | Hopp eller nedgång via stege. (OBS grunt vatten, stenar!) | ||
| 34,35 | Hälsohögskolan/Munksjö | Uppgång på strandkanten | |||||
| 18 | RUN | 34,35 | 0,7 | Hälsohögskolan/Munksjö | Cykelvägar, asfalt, platt | ||
| 35,05 | Slottsbron | ||||||
| 18 | SWIM | 35,05 | 0,1 | Slottsbron | Ca 1,5 m hopp från kajen | ||
| 35,15 | Bryggan | Uppgång på bryggan, stege finns | |||||
| 19 | RUN | 35,15 | 0,3 | Bryggan | Cykelvägar, asfalt, platt | ||
| 35,45 | SKOLGATAN/MÅL | ||||||
| TOTAL | 35,45 |
| # | SWIM/RUN | Detaljerade kartor för varje delsträcka |
|---|---|---|
| 1 | RUN |  |
| 1 | SWIM |  |
| 2 | RUN |  |
| 2 | SWIM |  |
| 3 | RUN |  |
| 3 | SWIM |  |
| 4 | RUN |  |
| 4 | SWIM |  |
| 5 | RUN |  |
| 5 | SWIM |  |
| 6 | RUN |  |
| 6 | SWIM |  |
| 7 | RUN |  |
| 7 | SWIM |  |
| 8 | RUN |  |
| 8 | SWIM |  |
| 9 | RUN |  |
| 9 | SWIM |  |
| 10 | RUN |  |
| 10 | SWIM |  |
| 11 | RUN |  |
| 11 | SWIM |  |
| 12 | RUN |  |
| 12 | SWIM |  |
| 13 | RUN |  |
| 13 | SWIM |  |
| 14 | RUN |  |
| 14 | SWIM |  |
| 15 | RUN |  |
| 15 | SWIM |  |
| 16 | RUN |  |
| 16 | SWIM |  |
| 17 | RUN |  |
| 17 | SWIM | |
| 18 | RUN |  |
| 18 | SWIM |  |
| 19 | RUN |  |