Jönköping, Sweden
info@jonkopingswimrun.se

Atea Jönköping Swimrun 35km

Den 6:e juni med start kl 08:30, för alla distanser, går Atea Jönköping Swimrun av stapeln. 35km är vår medellånga distans som passar för den som vill ha en lagom utmaning, men utan att ta sig an de allra värsta stigningarna. Banan har till största delen gemensam sträckning med 55-km distansen, men kortas av i Huskvarna. Därmed är 35km-banan mindre utmanande i antal höjdmeter än 55km, men inte på något vis en lättsprungen bana. Banan går på blandat underlag, allt från asfalt till skogsstigar, grusväg och trappor. Sammanfattningsvis innehåller bansträckningen 26,8 km löpning (276 höjdmeter) och 7,05 km simning, fördelat över 17 löpmoment om 0,3-3,5 km och 16 simsträckor 0,1-1 km. Två ändringar har införts 2019, jämfört med premiärloppet 2018: första löpsträckan är längre, för att sprida ut fältet och så att ni får upp värmen inför första simning, och en ny simsträcka har lagts till i Vattenledningsparken.

Mer detaljer om varje delsträcka återfinns i tabellen nedanför kartorna, samt i tabellen med detaljkartor längst ner på sidan (OBS! detaljkartorna och tabellen är ännu inte uppdaterade inför 2019).

SWIM/RUN SWIM/RUN KILOMETER DISTANCE LOCATION COMMENT AIDSTATION TIMING
1 RUN 0 0,3 RÅDHUSPARKEN/ START Asfaltslöpning
0,3 Bryggan
1 SWIM 0,3 0,7 Bryggan Hopp från bryggan
1 Hälsohögskolan/ Munksjö västra Stranduppgång
2 RUN 1 1,4 Hälsohögskolan/ Munksjö västra Kort grusväg i början sedan asfalt
2,4 Atollen/ Munksjön/ Lillsjöplan
2 SWIM 2,4 0,7 Atollen/ Munksjön/ Lillsjöplan Hopp från bryggan, simning genom kanalen ( något medströms)
3,1 Piren Västra hamnen Uppgång vid fyren, brant naturstentrappa
3 RUN 3,1 0,8 Piren Västra hamnen Kort grusväg i början sedan asfalt
3,9 Vätterstranden/Lokstallarna
3 SWIM 3,9 0,4 Vätterstranden/Lokstallarna Strandstart, simning i Vättern längs stranden
4,3 Tunnel Kortebovägen Stranduppgång
4 RUN 4,3 1,9 Tunnel Kortebovägen Blandat grus, stig och asfalt. Nu börjar stigningen med bla. 200 trappsteg. 4,9 km Kortebovägen/ Dunkehallaleden 1
6,2 Dalviksgölen norra
4 SWIM 6,2 0,05 Dalviksgölen norra Brant strandkant både simstart och mål
6,25 Dalviksgölen södra
5 RUN 6,25 2,05 Dalviksgölen södra Blandat grus och asfalt och stig mot Sim 5. Det fortsätter går lätt uppför
8,3 Klämmestorpsgölen norra
5 SWIM 8,3 0,1 Klämmestorpsgölen norra Brant strandkant både simstart och simuppgång
8,4 Klämmestorpsgölen södra
6 RUN 8,4 3,5 Klämmestorpsgölen södra Börjar med skoslöpning, sedan grusväg/stig, första halva löpningen är fortfarande uppför 10 km Hallbystugan 2 2
11,9 Axamosjön norra
6 SWIM 11,9 0,6 Axamosjön norra Sandstrand vid simstart och uppgång
12,5 Axamosjön södra
7 RUN 12,5 0,3 Axamosjön södra Mestadels asfaltslöpning, platt och snabb löpning
15,6 Västersjön norra 15,5 km Västersjön 3
7 SWIM 15,6 1 Västersjön norra Sandstrand vid simstart och uppgång, längsta simmet
16,6 Västersjön södra
8 RUN 16,6 0,6 Västersjön södra Gruslöpning genom fritidshusområde, löpningen avslutar över en äng
17,2 Ulvtorpssjön västra
8 SWIM 17,2 0,4 Ulvtorpssjön västra Simstart från ängen, simuppgång vid grillplatsen
17,6 Ulvtorpssjön västra
9 RUN 17,6 6 Ulvtorpssjön västra Längsta löpningen, mycket utför, blandat grus, asfalt, stig 20,5 km Vattenledningsparken 4
23,6 Munksjön södra/brygga
9 SWIM 23,6 0,7 Munksjön södra/brygga Hopp från bryggan
24,3 Munksjön östra/brygga Repstege upp på bryggan
10 RUN 24,3 0,4 Munksjön östra/brygga Asfaltslöpning 24,6 km Roddklubben 5
24,7 Munksjön östra/Roddklubben
10 SWIM 24,7 0,4 Munksjön östra/Roddklubben Strandstart
25,1 Spira Repstege upp på bryggan
11 RUN 25,1 0,3 Spira Asfaltslöpning
25,4 Atollen/ Munksjön/Lillsjöplan
11 SWIM 25,4 0,7 Atollen/ Munksjön/Lillsjöplan Hopp från bryggan, simning genom kanalen ( något medströms)
26,1 Piren Västra hamnen Uppgång vid fyren, brant naturstentrappa, samma som Sim 2
12 RUN 26,1 2,5 Piren Västra hamnen Asfaltslöpning längs Vättern
28,6 Vätterstranden Restaurang SJÖN
12 SWIM 28,6 0,4 Vätterstranden Restaurang SJÖN Sandstrandstart och simuppgång, simning i Vättern längs stranden
29 Vätterstranden Volleybollplanerna CUTOFF 55km: simuppgång 13.20, om du inte klarar CUTOFFEN fortsätter du på 35:an i mål 29 km 6
13 RUN 29 0,85 Vätterstranden Volleybollplanerna Lätt asfaltslöpning
29,85 Kanalen Liljeholmen sydöstra
13 SWIM 29,85 0,15 Kanalen Liljeholmen sydöstra Lätt simning medströms
30 Kanalen Liljeholmen nordvästra
14 RUN 30 0,7 Kanalen Liljeholmen nordvästra Lätt asfaltslöpning
30,7 Knektaparken Sjökanten
14 SWIM 30,7 0,4 Knektaparken Sjökanten Strandstart och simuppgång
31,1 Rocksjön stadion
15 RUN 31,1 1,3 Rocksjön stadion Lätt asfaltslöpning
32,4 Atollen/ Munksjön/ Lillsjöplan
15 SWIM 32,4 0,15 Atollen/ Munksjön/ Lillsjöplan Sista simningen, hopp från brygga, uppgång på brygga
32,55 Bryggan
16 RUN 32,55 0,3 Bryggan Lätt asfaltslöpning runt Bryggan, bara målrakan kvar
32,85 RÅDHUSPARKEN/MÅL MÅLET STÄNGER 17:00
TOTAL 32,55

 

# SWIM/RUN Detaljkarta över sträckan
1 RUN  
1 SWIM  
2 RUN  
2 SWIM  
3 RUN  
3 SWIM  
4 RUN
4 SWIM  
5 RUN  
5 SWIM  
6 RUN
6 SWIM  
7 RUN
7 SWIM  
8 RUN  
8 SWIM  
9 RUN
9 SWIM  
10 RUN
10 SWIM  
11 RUN  
11 SWIM  
12 RUN  
12 SWIM  
13 RUN
13 SWIM
14 RUN  
14 SWIM  
15 RUN  
15 SWIM  
 16 RUN